CRECIENDO EN SALUD

Como consecuencia de los cambios en los estilos de vida, sociales y laborales que ha experimentado la sociedad española, se ha detectado un fuerte incremento de la obesidad en la población, siendo una de las más afectadas la población infantil entre los 6 y 10 años. El plan de consumo de frutas en nuestro cole es un gran paso en la buena dirección. Por tal motivo os propongo establecer al menos un par de días a la semana de la fruta.  Como en el curso anterior, realizaremos el concurso del FRUTÓMETRO, para contabilizar la cantidad de fruta consumida a lo largo del trimestre. Os adjunto varios modelos, podéis elegir el que más os guste, lo importante es registrar adecuadamente las piezas consumidas por clase y día. Los ganadores tendrán su recompensa....   FRUTÓMETRO    Para completar la actividad podemos explicarles a través de la siguiente imagen cuáles son las frutas de temporada. Por último, podemos colgar este cartel en el aula para recordar a nuestro alumnado lo...

 DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN 29 de septiembre  Cada año fallecen 17,9 millones de personas a causa de la enfermedad cardiovascular.  Pero esto no tiene por qué ser así. Si haces pequeños cambios en tu vida, tendrás una vida más larga, saludable y plena. Solo se trata de preguntarte a ti mismo, a las personas que quieres y a gente de todo el mundo: “¿Qué puedo hacer desde este preciso momento para cuidar MI CORAZÓN y TU CORAZÓN?”   El próximo Día Mundial del Corazón es una buena oportunidad para que hagas una promesa… La promesa de comer de forma saludable, de hacer más ejercicio, animar a tus seres queridos a ser más activos y de conseguir que tus allegados dejan de fumar. Una simple promesa… para MI CORAZÓN, para TU CORAZÓN, para TODOS NUESTROS CORAZONES.