CRECIENDO EN SALUD

     En nuestro centro queremos garantizar el consumo de frutas y hortalizas con la intención de que normalicen y se habitúen a su consumo. Por ello, desde hace años participamos en el Plan Escolar de Consumo de Frutas y Hortalizas, con una aceptación muy positiva por parte de nuestro alumnado. Las entregas se realizarán de febrero a junio y las fechas aproximadas se detallan a continuación.

Con motivo del día mundial contra el cáncer de mama,hemos querido mostrar nuestro apoyo a todas esas personas que padecen esta enfermedad.  Para enseñar a nuestro alumnado el significado de esta celebración vestiremos de rosa y entonaremos la canción VIVIR de Rozalen y Estopa. Además, para mostrarles aún más la importancia de este día, se trabajará las clases de Infantil y Primaria el cuento "Mamá se va a la guerra". Una historia alegórica cargada de positivismo, para explicar a los niños la enfermedad del cáncer y que transmite valores como el coraje, la solidaridad y la esperanza.

Manejar las emociones no es fácil, nada fácil. Por eso  es bueno hablar de todas ellas con los niños,  enseñarles qué se siente, por qué pueden llegar, y sobre todo, qué hacer si las sentimos. Y para ello, puedes ayudarte de esta tabla periódica de las emociones. Puedes usarla para repasar emociones a las que nuestros niñ@s seguramente  no haya conseguido dar nombre nunca , pero que reconozca en cuanto le expliques qué se siente. Recuerda, que como todos los elementos físicos,  las emociones no se destruyen, sino que se transforman.  Ayudar a canalizar las emociones negativas y a transformarlas en positivas. Esa es la tarea más compleja pero la más importante de todas. Os propongo realizar un EMOTIDIARIO , con el objetivo de hacer un registro diario de las propias emociones como herramienta de autoconocimiento. Podemos incluir en la agenda de clase el emotidiario para tenerlo siempre a mano. Colorear la/s emoción/es que refleje el estado de ánimo de ese día. También hay un espacio para

MENÚ SEMANAL SALUDABLE Nuestro programa de hábitos de vida saludables pretende sensibilizar a nuestro alumnado y a su entorno familiar sobre la importancia de llevar una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable A continuación os propongo un menú semanal, para la hora del recreo, donde encontramos diferentes tipos de alimentos. Os animo a tod@s a llevarlo a cabo. 

  ALMUERZOS SALUDABLES IDEAS PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE